Дерек Хансен, Стив Кеннелли — Анатомия плиометрики

Загрузка...

Автор: Дерек Хансен, Стив Кеннелли

Перевод: В. М. Боженов

Год выхода: 2007, 2015

Издательство: Попурри

ISBN:

978-985-15-2313-5

Книга из раздела: Биология, Спорт, фитнес, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Дерек Хансен, Стив Кеннелли — Анатомия плиометрики»

Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.

Для широкого круга читателей.