Дмитрий Арсентьев — «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев

Год выхода: 2020

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-532-98671-8

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла, Книги, Литерат.

 

О книге

«Дмитрий Арсентьев — «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре»

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.

Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?

60р. — стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами. Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.

Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста