Dmitry Shkarbanov — Здоровье – это путь

Загрузка...

Автор: Dmitry Shkarbanov

Составитель: Stepan Shkarbanov

Год выхода: 2020

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-532-99866-7

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Dmitry Shkarbanov — Здоровье – это путь»

Здоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т.д. В этой книги мы с вами сможем познакомится со многими инструментами, техниками и методиками поддержания здоровья. Пройдем путь от того, кому просто стало интересно, до профессионала ухода за своим здоровьем.

В этой книги вы найдете: Здоровый образ жизни; Питание и воду; Психологическое здоровье; Самооборона; Какой спорт выбрать и т.д.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста