Джиджи Ворган, Гэри Смолл — Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то
приобрести бумажную книгу
УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично - средняя оценка: 5,00 из 5 (пожалуйста оцените книгу)
Загрузка...
Автор: ,
Перевод:
Издано в серии:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-04-097991-2
Книга из раздела: Личностный рост, Медицина, Самосовершенствование, Книги, Литерат., Лучшие книги
 

О книге
«Джиджи Ворган, Гэри Смолл — Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли»

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

 

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика