Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд — Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Загрузка...

Автор: Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд

Перевод: Анастасия Брычук

Год выхода: 2009

Издательство: Претекст

ISBN:

978-5-98995-076-8

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

О книге

«Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд — Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите»

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления» помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.

Книга предназначена для широкого круга читателей.