Джон Тирни, Рой Баумайстер — Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
приобрести бумажную книгу
УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично - средняя оценка: 4,50 из 5 (пожалуйста оцените книгу)
Загрузка...
Автор: ,
Перевод:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-04-092572-8
Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Лучшие книги
 

О книге
«Джон Тирни, Рой Баумайстер — Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль»

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика