Екатерина Мириманова — Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

приобрести бумажную книгу

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Иллюстрации: Карлос Гамбоа Майне

Год выхода: 2013

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-56794-2

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Екатерина Мириманова — Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины»

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60»  – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!