Геннадий Кибардин — Похудеть может каждый

Загрузка...

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин

Издано в серии: Здоровье: Для тех, кому за...

Год выхода: 2013

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-61837-8

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Геннадий Кибардин — Похудеть может каждый»

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.

Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.

Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.