Игорь Борщенко — Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день

Загрузка...

Автор: Игорь Анатольевич Борщенко

Год выхода: 2016

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-091715-0

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

О книге

«Игорь Борщенко — Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день»

В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.

Вы узнаете:

– какие упражнения делать, если болит везде;

– как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине;

– что делать, если сильно болят суставы.

Попробуйте – это очень легко!