Ирина Кухтик — Ключ к стройности

Загрузка...

Автор: Ирина Кухтик

Год выхода: 2016

Издательство: Алгоритм

Книга из раздела: Информационно-развлекательная литература, Книги по психологии, саморазвитию и бизнесу, Красота и здоровье, Самосовершенствование

О книге

«Ирина Кухтик — Ключ к стройности»

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон.

Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!