Ивлин Трибол, Элис Реш — Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

Загрузка...

Автор: Ивлин Трибол, Элис Реш

Перевод: А. Кузнецова, Петр Шевцов

Издано в серии: Идеальное здоровье

Год выхода: 2016

Издательство: АСТ

Книга из раздела: Красота и здоровье, Спорт и фитнес

О книге

«Ивлин Трибол, Элис Реш — Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет»

«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!

Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.

Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?

Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.