Катерина Ленгольд — Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

приобрести бумажную книгу

Автор: Катерина Ленгольд

Год выхода: 2019

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00117-431-8

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Катерина Ленгольд — Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»

Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”» в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.