Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай — Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично - средняя оценка: 2,00 из 5 (пожалуйста оцените книгу)
Загрузка...
Автор: ,
Перевод:
Год выхода:
Издательство:
Книга из раздела: Зарубежная психология, Книги по психологии, саморазвитию и бизнесу, Личностный рост
 

О книге
«Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай — Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности»

Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.

Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.

Из книги вы узнаете:

  • В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;
  • Почему мы так остро ощущаем напряжение;
  • Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;
  • Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;
  • Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);
  • Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм — качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.
Приобрести книгу в бумажном варианте:

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика