Кира Рогозинникова — Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

Загрузка...

Автор: Кира Александровна Рогозинникова

Издано в серии: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья

Год выхода: 2014

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-0792-1

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

О книге

«Кира Рогозинникова — Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов»

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше.

В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию.

Для широкого круга читателей.