Ксения Король — Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ

приобрести бумажную книгу

Автор: Ксения Кирилловна Король

Издано в серии: BeautyБюро

Год выхода: 2018

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-095052-2

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Ксения Король — Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ»

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.