Марина Спиранде — Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

приобрести бумажную книгу

Автор: Марина Спиранде

Издано в серии: Анатомия счастья

Год выхода: 2018

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-091261-2

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Марина Спиранде — Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни»

Практичная книга для эффективного управления жизнью с помощью техники «Майндсерфинг». Возможно, вы прочитали массу книг или даже посещали различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. Многое менялось: сил и оптимизма прибавлялось, цели принимали реальные очертания. Но через некоторое время все возвращалось на прежнее течение ‒ энергия куда-то исчезала. Эта книга дает ответ на главный вопрос ‒ как ВСЕГДА оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения.

В книге содержатся практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку «выйти из матрицы» изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее. Эта книга поможет разобраться в себе ‒ очистить свою истинную суть от всех навязанных нам представлений и жизненных шаблонов и научиться делать свой собственный, осознанный выбор.