Михай Чиксентмихайи — В поисках потока. Психология включенности в повседневность

В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Перевод:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-9614-4582-4
Книга из раздела: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги
 

О книге
«Михай Чиксентмихайи — В поисках потока. Психология включенности в повседневность»

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика