Н. Сентябрев, Лариса Гунина, Александр Дмитриев, Ю. Винничук, Н. Высочина — Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов

Загрузка...

Автор: Александр Владимирович Дмитриев, Лариса Михайловна Гунина, Н. Л. Высочина, Н. Н. Сентябрев, Ю. Д. Винничук

Год выхода: 2020

Издательство: Спорт

ISBN:

978-5-907225-14-5

Книга из раздела: Медицина, Книги, Литерат.

О книге

«Н. Сентябрев, Лариса Гунина, Александр Дмитриев, Ю. Винничук, Н. Высочина — Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов»

В монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотрены многогранные метаболические сдвиги в организме хоккеистов, являющиеся основой для применения комплекса внетренировочных факторов стимуляции работоспособности. Освещен обширный арсенал современных эргогенных средств, приведены способы их применения и дозировки в зависимости от периода подготовки хоккеистов и игрового амплуа. Рассмотрены способы регуляции содержания лактата в крови, а также общая концепция коррекции климато-часового десинхроноза. Детально описаны принципы рационального питания в практике подготовки квалифицированных игроков, приведены примеры дневных и недельных меню, а также способы поддержания водного баланса в процессе тренировочных и соревновательных нагрузок. Приведены требования для получения терапевтического разрешения (TUE) на применение субстанций запрещенного характера. Отдельный раздел, посвященный психологической подготовке в хоккее, содержит характеристику современных методик регуляции эмоциональных состояний и психологического контроля на различных этапах подготовки игроков.

Книга предназначена для тренеров, спортивных врачей, студентов и преподавателей высших учебных заведений в сфере физической культуры и спорта, специалистов в области биологии и медицины спорта.

Издание 2-е, переработанное и дополненное