Надежда Саламашенко — Семейная диетология. Пища – источник здоровья

Загрузка...

Автор: Надежда Александровна Саламашенко

Год выхода: 2015

Издательство: Гельветика

ISBN:

978-5-367-02544-6

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Литерат., Энциклопедии

О книге

«Надежда Саламашенко — Семейная диетология. Пища – источник здоровья»

Мы едим каждый день, и не по одному разу. И хотя в современном мире нет недостатка в информации о правильном питании и множественных диетах, порой противоречащих друг другу, немногие из нас имеют четкое представление о том, из чего состоят и какими целебными или, наоборот, вредными свойствами обладают те или иные продукты.

Речь в издании пойдет о диетологии как о правильном семейном пищевом поведении, которое поможет избавиться от многих имеющихся недугов, предотвратить их появление в будущем, нормализовать сон и улучшить настроение, а главное – придать сил и энергии.

Для того чтобы извлечь из этой книги максимальную пользу, попробуйте применить полученные сведения на практике. Тогда вы станете обладателями бесценного личного опыта, который способен действительно изменить вашу жизнь к лучшему.