Нати Джонс – Мастерство самодисциплины: Как преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей

Автор: Нати Джонс

Год выхода: 2025

Издательство: Автор

Книга из раздела: Самосовершенствование, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

 

О книге

«Нати Джонс – Мастерство самодисциплины: Как преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей»

Что, если твоя жизнь может измениться… с одного выбора?

И этот выбор — быть не жертвой прокрастинации, а автором своей реальности.

-Устал откладывать важное «на потом»?

-Хочешь действовать, но не можешь заставить себя начать?

-Перепробовал мотивационные статьи, списки задач, но всё равно срываешься?

Ты не один. И с тобой всё в порядке.

Проблема — не в слабости, а в том, что ты не знал, как выстроить самодисциплину как систему, а не как очередную “волевую попытку”.

Эта книга — не просто советы. Это мягкая перезагрузка сознания, в которой ты:

-Поймёшь, как работает твой мозг, когда ты откладываешь, -Узнаешь, как связаны эмоции, энергия и привычки, -Построишь свою ритмичную, живую систему движения к целям, -Почувствуешь, что самодисциплина может быть естественной, лёгкой и вдохновляющей, Ты не обязан быть идеальным.

Ты просто можешь стать собой!

Ты не просто “замотивируешься” — ты начнёшь действовать. И уже не остановишься.

Готов? Тогда готовься!

Твоя новая жизнь начинается здесь.