Нэнси Левин — Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Перевод: Юлия Ю. Змеева

Издано в серии: Психологический тренинг

Год выхода: 2020

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

9785001696841

Книга из раздела: Личностный рост, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

О книге

«Нэнси Левин — Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу»

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, чтобы ваши собственные потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Большинство людей пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать их, что они останутся в одиночестве. Мы жертвуем собой, поддерживая «худой мир» – ложное ощущение гармонии.

Эта книга о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право иметь границы независимо от того, что хотят от вас окружающие. Вы можете идти на компромисс, устраивать переговоры, но не должны отказываться от того, что вам важно. Прочитав эту книгу, вы будете знать, как это делать.

На русском языке публикуется впервые.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в >ЛитРес: Журнале