Павел Федоренко, Илья Качай — Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Издано в серии: Умный тренинг меняющий жизнь

Год выхода: 2018

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-105802-9

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

О книге

«Павел Федоренко, Илья Качай — Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы»

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.

Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.