Питерс, Стив — Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Загрузка...

Автор: Питерс, Стив

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-107842-3

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Питерс, Стив — Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»

Автор этой книги профессор Стив Питерс не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к -блестящим победам, а -целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде. Дело в -том, что Питерс — автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в -целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и -эмоции (Шимпанзе). И -эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и -посвящена эта книга.