Поппи О’Нил — Я – суперзвезда! Тренируй самооценку

Загрузка...

Автор: Поппи О'Нил

Перевод: Алиса Андреевна Ткачёва

Год выхода: 2018

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-111247-9

Книга из раздела: Детская психология, Зарубежная психология, Общая психология, Книги, Лучшие книги

О книге

«Поппи О’Нил — Я – суперзвезда! Тренируй самооценку»

Книга «Я – суперзвезда» – простое практическое пособие, которое сочетает в себе методы когнитивно-поведенческой терапии, разработанные детскими психологами, а также простые упражнения, которые помогут ребёнку повысить свою самооценку.

Замечали ли вы, что ваш ребёнок ведёт себя более замкнуто, чем другие дети? Может, он не хочет участвовать в каких-то мероприятиях, потому что считает, что «недостаточно хорош»?

Самооценка – это не то, как другие видят нас, но то, как мы сами видим себя. Самооценку нельзя увидеть или потрогать, но её можно почувствовать и очень сильно. Каждое упражнение в этой книге направлено на то, чтобы ребёнок задумался о себе, осознал свои сильные стороны и свою уникальность.

Дружелюбный монстр Боп проведёт читателя через каждую страницу книги и поможет с выполнением упражнений. Вместе с Бопом ребёнок сумеет разобраться в том, как работает самооценка, и сможет успешно повысить её.