Роберт Лихи — Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Автор: Роберт Лихи

Перевод: О. С. Шилова

Год выхода: 2011

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-4461-1381-1

Книга из раздела: Биографии и Мемуары, Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Роберт Лихи — Победи депрессию прежде, чем она победит тебя»

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.

Права на издание получены по соглашению с D4EO Literary Agency; www.d4eoliteraryagency.com. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.