Роберт Лихи — Техники когнитивной психотерапии

Автор: Роберт Лихи

Перевод: Анастасия В. Соломина

Издано в серии: Сам себе психолог

Год выхода: 2017

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-4461-1218-0

Книга из раздела: Зарубежная психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Роберт Лихи — Техники когнитивной психотерапии»

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.