Рональд Ренг — Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Автор: Рональд Ренг

Перевод: Сергей Э. Борич

Год выхода: 2018

Издательство: Попурри

ISBN:

978-985-15-3927-3

Книга из раздела: Зарубежная психология, Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

 

О книге

«Рональд Ренг — Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки»

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.

Для широкого круга читателей.