Росс Элленхорн — Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Как мы меняемся (и десять причин
приобрести бумажную книгу
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Перевод:
Издано в серии:
Год выхода:
Издательство: ,
ISBN:
9785001693406
Книга из раздела: Личностный рост, Управление, подбор персонала, Книги, Лучшие книги
 

О книге
«Росс Элленхорн — Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)»

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.

Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

На русском языке публикуется впервые.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в >ЛитРес: Журнале

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика