Роза Волкова — Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

приобрести бумажную книгу

Автор: Роза Волкова

Издано в серии: Здоровье: умные методики

Год выхода: 2014

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-086061-6

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Роза Волкова — Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы»

Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты – имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели – эти же продукты позволят быстрее поправиться.

— Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.