Рэй Клерк — Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Перевод:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-966-14-8035-2, 978-966-14-8034-5, 978-966-14-7718-5, 978-5-9910-2976-6, 978-1-4504-1970-3
Книга из раздела: Самосовершенствование, Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.
 

О книге
«Рэй Клерк — Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок»

Подробное описание упражнений для развития разных групп мышц, советы по режиму нагрузок и отдыха, рекомендации по правильному питанию – здесь вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам эффективно тренироваться в зале и дома. Программы рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки – выбирайте подходящую именно вам!

После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика