Сергей Бубновский — Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 3-е издание

Загрузка...

Автор: Сергей Бубновский

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-116312-9

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Сергей Бубновский — Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. 3-е издание»

Книга известного российского врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского рассказывает о методах восстановления здоровья и продления активной жизни на максимально долгий срок. Автор описывает проверенные на практике безмедикаментозные способы преодоления ряда хронических заболеваний методами современной кинезитерапии, знание которых поможет победить недуги и счастливо жить дальше в любом, даже преклонном возрасте. Автор считает, что долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства, и пассивным, когда в болезнях и слабоумии человек становится обузой для близких. В этой книге есть все необходимые рецепты для сторонников активного долголетия – для тех, кто готов побороть свою лень и работать над улучшением своего здоровья ради долгой и активной жизни.