Загрузка...

ISBN:

978-5-699-99114-3

Книга из раздела: Без рубрики

О книге

«Доктор Нонна — Стресс под контроль»

Человек практически в любое время — на работе, в транспорте и даже лежа перед телевизором — находится под властью стресса. В результате высокое давление держится несколько часов, снижается иммунитет, а жиры, насытившие кровь в момент «опасности», откладываются на стенках сосудов атеросклеротическими бляшками. Если одиночный стресс у наших предков приводил к кратковременному отключению иммунной системы, то современные хронические стрессы ведут к долгосрочному отсутствию иммунитета. И человек становится уязвимым для болезней: сахарного диабета, астмы, гастрита, псориаза, гипертонии и многих, многих других. Как защитить себя от стресса? Как ослабить его влияние? Обо всем об этом — в новой книге Доктора Нонны.