Светлана Пилюгина — Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью

Автор: Светлана Николаевна Пилюгина

Издано в серии: 1000 бестселлеров

Год выхода: 2017

Издательство: 1000 бестселлеров

ISBN:

978-5-370-04048-1

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Светлана Пилюгина — Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью»

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.

Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью. Ведь похудение – это не просто избавление от килограммов! Это интересная работа над собой, охватывающая все сферы жизни; работа, в результате которой вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь в целом!

, Если вы много раз безуспешно пытались похудеть, это вовсе не означает, что у вас нет силы воли и ни на что в жизни вы не способны! Это лишь означает, что вы выбрали для похудения неправильный способ. В этой книге вы найдёте описание метода, который непременно приведёт вас к успеху, если вы будете выполнять все предложенные в ней упражнения и задания.

Этот путь длиной 50 дней вы пройдёте вместе с автором, с его помощью и поддержкой.