Тит Нат Хан — Практика радости. Как управлять гневом

приобрести бумажную книгу

Автор: Тит Нат Хан

Перевод: Н. В. Автономова

Издано в серии: Тит Нат Хан. Авторская серия

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-098866-2

Книга из раздела: Личностный рост, Религия: прочее, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Тит Нат Хан — Практика радости. Как управлять гневом»

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара» подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.