Тудор Бомпа, Карло Буццичелли — Периодизация спортивной тренировки

Периодизация спортивной тренировки
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор: ,
Перевод:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-906839-01-5
Книга из раздела: Руководства, Спорт, фитнес, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная справочная литература, Книги, Литерат.
 

О книге
«Тудор Бомпа, Карло Буццичелли — Периодизация спортивной тренировки»

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки» написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика