Тэцуя Миямото — Мозг в тонусе. Рабочая тетрадь для тренировки памяти и внимания

Перевод: Петр Образцов

Год выхода: 2017

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-095007-2

Книга из раздела: Дом и Семья: прочее, Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Лучшие книги

О книге

«Тэцуя Миямото — Мозг в тонусе. Рабочая тетрадь для тренировки памяти и внимания»

Современный мир постоянно бросает нам вызов, и мы не всегда готовы на него ответить. Слабеет память, становится сложнее сконцентрироваться, замедляется скорость реакции… В таких условиях необходима регулярная тренировка мозга! В этой книге вы найдете простые и эффективные упражнения от педагога из Японии Тэцуя Миямото. Созданную им систему по развитию памяти и интеллекта попробовали и полюбили уже более 3 000 000 человек по всему миру. Научно доказано, что такая тренировка благотворно влияет на наши когнитивные способности. Попробуйте выполнять ее каждый день, и вы заметите, как улучшаются память и внимание, становится легче сконцентрироваться на повседневных задачах. Держите мозг в тонусе!