Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения | Валентин Дикуль читать книгу онлайн полностью на iPad, iPhone, android | 7books.ru

Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения | Валентин Дикуль

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.

Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.

Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.

приобрести бумажную книгу
скачать книгу для ознакомления:
Яндекс.Метрика