Валерия Белова — Что бы такого съесть, чтобы…

Автор: Валерия Белова

Год выхода: 2021

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

9785961474695

Книга из раздела: Книги, Книги для детей: прочее, Литерат.

 

О книге

«Валерия Белова — Что бы такого съесть, чтобы…»

Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, – это нормально. Что еда – она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.