Владимир Шпак — Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Загрузка...

Автор: Владимир Шпак

Год выхода: 2017

Издательство: Четыре четверти

ISBN:

978-985-581-093-4

Книга из раздела: Без рубрики

О книге

«Владимир Шпак — Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.