Ярослава Громова — Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой

Загрузка...

Автор: Ярослава Громова

Год выхода: 2019

Издательство: 1000 бестселлеров

ISBN:

978-5-00144-054-3

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

О книге

«Ярослава Громова — Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой»

Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом.

Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром.

Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.