Эми Морин — 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

приобрести бумажную книгу

Автор: Эми Морин

Перевод: Г. Е. Власов

Год выхода: 2015

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-81379-7

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Эми Морин — 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам»

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.

В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:

• преодолеть страх перемен;

• изменить отношение к неудачам;

• определить собственное понятие успеха;

• перестать угождать окружающим;

• выработать в себе упорство.