Эниен Ринпоче, Элисон Чоинг Зангмо — Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии

Издано в серии: Йогалогия

Год выхода: 2017

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-82870-8

Книга из раздела: Без рубрики

О книге

«Эниен Ринпоче, Элисон Чоинг Зангмо — Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии»

В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием.
Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать
дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье
и настроение. Простые и понятные инструкции, качественные иллюстрации.
Главное — это начать!