Йоханн Хари — Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества

приобрести бумажную книгу

Автор: Йоханн Хари

Перевод: Елена Борисовна Колосова

Издано в серии: Психологический бестселлер

Год выхода: 2018

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-125536-7

Книга из раздела: Зарубежная психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Йоханн Хари — Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века, но, несмотря на это, человек с депрессией нередко остается наедине со своей болезнью и теряет всякую надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии распространяется.

Йоханн Хари, знаменитый спикер TED и социальный журналист, убедился на собственном опыте, как тяжело справиться с депрессией одному. Он отправился в путешествие длиной 40 000 миль, от Сан-Франциско до Сиднея, от Берлина до Буэнос-Айреса, где встретил бесчисленное количество людей, которых так же, как и его, мучили вопросы и догадки о распространившейся эпидемии тревоги, апатии и одиночества.

За этот долгий путь Йоханн составил обнадеживающий список из девяти сфер нашей жизни, которые мы можем изменить, чтобы предотвратить вероятность депрессии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.