Катрин Барри — Медитации. Все секреты и техники

Загрузка...

Автор: Катрин Барри

Перевод: Татьяна Леонидовна Черноситова

Год выхода: 2015

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-101215-1

Книга из раздела: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Книги, Лучшие книги, Эзотерика

О книге

«Катрин Барри — Медитации. Все секреты и техники»

Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть ≪суть вещей≫, но и мыслить позитивно.

Пятьдесят две недели – это год медитативных практик, где каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать медитации можно в любое время. В книге дается множество упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения – воспользовавшись всеми этими возможностями, вы сумеете изменить мир вокруг себя одной только силой мысли!

Книга также выходила под названием «Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение»