Аудиокниги

Спорт, фитнес

 

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть (Надя Германн)

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому [...]

Как жить лучше и дольше (Мишель Симэ)

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель [...]

Откровения жирухи (Наталья Дунаевская)

Аудиокнига от победительницы ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание». Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных [...]

Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить (Лев Гончаров)

Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно [...]

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья (Ольга Демичева)

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и [...]
1 2 3 6
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика