Аудиокниги

Спорт, фитнес

 

Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать… (Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио)

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с [...]

Кетодиета (Олена Исламкина)

Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта аудиокнига станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием». ОЛЕНА [...]

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера (Юлия Дорогая, Надежда Жабинская)

Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте! ЧИТАЕТ АВТОР, Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок [...]

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть (Сергей Агапкин)

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних [...]
1 2 3 8
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика