Спорт, фитнес

Джейсон Фанг, Джимми Мур — Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки [...]

Dmitry Shkarbanov — Здоровье – это путь

Здоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т.д. В этой книги мы с вами сможем познакомится со многими инструментами, техниками и [...]

Данила Капусткин — Заметки об айкидо

Вашему вниманию предлагается книга об одном из популярных восточных единоборств — айкидо. Книга написана для уже занимающихся айкидо. Она раскрывает методы айкидо, через изучение [...]

Дмитрий Арсентьев — Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная [...]
1 2 3 125
Яндекс.Метрика