Спорт, фитнес

Вячеслав Пигарев — Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами

Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В [...]

Никита Замеховский-Мегалокарди — Серфинг. Свобода быть собой

Сёрфинг дается всем, но нужно быть готовым к самостоятельности, ответственности, работе над собой, осмысленным действиям в непривычной среде и ситуации. Тогда с каждой новой волной [...]

Павел Смирнов — Про питание за 1 день

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль [...]

Павел Смирнов — План похудения 8 недель

Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся [...]

Павел Смирнов — Рельеф

Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны [...]

Екатерина Петровик — Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса

Витамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса. Лучше всего [...]

Марк Эс — Возрождение внутренней энергии. 1 часть. Активная релаксация

При помощи простой и эффективной системы восстановления и релаксации можно научиться сотрудничать со своей внутренней энергией, сохраняя здоровье, молодость и достигая [...]

Томас Плетцингер — Дирк Новицки. Мечта, ставшая реальностью

Дирк Новицки – легенда баскетбола и один из самых успешных немецких спортсменов всех времен. Его карьера полна достижений и впечатляющих успехов, которые сделали его одним из самых [...]

Роланд Лазенби — Коби Брайант. Философия игры и жизни легендарной Черной Мамбы

Коби Брайант был огнем баскетбола, его сердце билось во имя игры, работал Брайант ради успеха, а играл для фанатов. Смыслом всего была радость от побед за любимую команду. Пятикратный чемпион [...]

Екатерина Мириманова — Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это [...]

« 1 2 3 4 5 … 220 »