Агата Велес – Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса

Загрузка...

Автор: Агата Велес

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785006494060

Книга из раздела: Здоровье, Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Агата Велес – Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса»

Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.