Айрис Дэйл – Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов

Автор: Айрис Дэйл

Год выхода: 2024

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Айрис Дэйл – Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов»

В конце каждого года мы оглядываемся назад, анализируем свои достижения и неудачи, а также переживаем эмоциональные потрясения, связанные с прошлым.

В своей новой книге “Отпусти и живи: Итоги года без стресса” автор предлагает читателям практические инструменты, чтобы помочь подвести итоги года с легкостью и начать год с позитивным настроем и уверенностью в себе.

Эта книга для вас, если:

Вы хотите подвести итоги года без раздражающих ритуалов.

Вы ищете способы справиться со стрессом и тревогами, связанными с подведением итогов.

Вы интересуетесь психологией, саморазвитием и литературой как источником вдохновения.

-“Как преодолеть эмоциональные барьеры и начать жизнь с чистого листа”, -“Практические советы для выживания в праздничной суете”, -“Помощь на пути к эмоциональному здоровью и внутреннему спокойствию”.

-“Литературное исцеление: книги, способные не только поднять настроение, но и вдохновить на изменения в жизни, помогая переосмыслить прошлый опыт и двигаться вперед”.