Андрей Провоторов – Как похудеть на 30 кг и удержать вес

Загрузка...

Автор: Андрей Валерьевич Провоторов

Иллюстрации: Михаил Андреевич Провоторов

Год выхода: 2024

Издательство: Автор

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Андрей Провоторов – Как похудеть на 30 кг и удержать вес»

Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет. В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, какая диета наиболее эффективна, как сбросить или удержать вес, укрепить организм и улучшить самочувствие, сделав это безболезненно для своего организма.

Автор лично испытал популярные диеты и препараты, и делится с читателями своим мнением об «Оземпике» и правиле «Энергетического баланса» о безвредности алкоголя и «Детоксикации» о «Фастинге» и популярном «Интуитивном питании» о продуктах, которые уменьшают тягу к еде и «Читмиле» и многом другом.

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».